Damen AKTIV

Möchtest du Deine Fitness verbessern, erhalten und dabei auch Spass in der Gruppe haben?
Wir geniessen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, bei welchem auch das Gesellschaftliche grossen Stellenwert hat.

Unsere Trainings beinhalten: Aufwärmen, Krafttraining mit und ohne Handgeräte, Pilates, Aerobic, Spiel, Meditation und vieles mehr!
Zudem spielen wir einmal pro Monat Indiaca oder Schnurball. Ab und zu messen wir unser Können am Turnfest bei „FIT und FUN“!

​Haben wir Dein Interesse geweckt? - Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Anmeldung bitte per E-Mail.

Aktuelles

Skifit-Lektion von Helvetia
am 4. Oktober 2023
20.15 Uhr
Turnhalle Tannenweg
​für Mitglieder gratis!

Unsere Trainingszeiten

Mittwoch        20.15 Uhr      Turnhalle Tannenweg
1-2 Mal pro Monat trainieren die Indiaca- und Schnurballteams separat.

Trainerin Gesamtgruppe AKTIVE:     Regula Widmer

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​Indiaca Team
​Trainerin:  Doris Schneider

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​Schnurball Team
Trainerin:  Luba Schneider

Turnprogramm August - Dezember 2023

1.11.      kein Turnen - Allerheiligen
8.11.      Yogilates mit Julia Fensky (Bühne MZH)
15.11.    Schnurball und Indiaca
22.11     Schnurball Training
                Indiaca MS Zeiningen
25.11.     Serviceeinsatz Tuvo Untersiggenthal
29.11.     Fitness mit Ewelina (Bühne MZH)
6.12.       Turnen mit Regi
13.12.     Weihnachtshock
20.12.     Adventsbummel

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